Phần Lan cuộc sống cân bằng

LẤY LẠI CÂN BẰNG CUỘC SỐNG KHI ĐỊNH CƯ PHẦN LAN

Không chỉ liên tiếp giữ danh hiệu Quốc gia hạnh phúc nhất thế giới trong 4 năm liền, Phần Lan còn đứng đầu bảng về môi trường làm việc cân bằng, theo nghiên cứu năm 2021.Một trong những yếu tố quan trọng góp phần tạo nên lối sống hạnh phúc của người Phần chính là văn hóa cân bằng giữa cuộc sống và công việc (Work life balance). Văn hóa này đã tồn tại nhiều năm ở trong tư tưởng của người dân và trong hệ thống pháp lý của nhà nước. Hãy cùng AFL tìm hiểu thêm nhé!

Phần Lan đứng đầu trong Top quốc gia cân bằng cuộc sống tốt nhất thế giới (2021)

Quyền điều chỉnh giờ làm tại Phần Lan

Tại nhiều quốc gia, “điều chỉnh giờ làm” được xem là đặc quyền không phải ai cũng có. Trong khi đó, hơn hai thập kỷ qua, “điều chỉnh giờ làm” đã được mang vào văn hóa làm việc tại Phần Lan như một quyền cơ bản nhờ Đạo luật Giờ làm việc (Working hours act). Đạo luật này được thông qua vào năm 1996, cho phép hầu hết nhân viên có quyền điều chỉnh giờ làm việc hàng ngày tại nơi làm việc của họ bằng cách bắt đầu hoặc kết thúc sớm hơn hoặc muộn hơn ba giờ.

Theo một nghiên cứu của công ty kế toán toàn cầu Grant Thornton, đến năm 2011, Phần Lan là quốc gia cho phép lịch trình làm việc diễn ra linh hoạt nhất thế giới , với 92% công ty cho phép người lao động điều chỉnh giờ giấc của họ, so với 76% ở Anh và Mỹ, 50% ở Nga và chỉ 18% ở Nhật Bản. Giờ làm việc tại Phần Lan cho phép bố mẹ dễ dàng sắp xếp thời gian để đưa đón con cái, dành thời gian chăm sóc và chơi với con nhiều hơn.

Phụ huynh tại Phần Lan đứng đầu về chất lượng cuộc sống, cân bằng giữa công việc và gia đình

Đạo Luật mới về thời gian làm việc của Phần Lan

Phần Lan lại một lần nữa đón đầu ngọn sóng khi tiếp tục ban hành Đạo luật mới về Giờ làm việc (New Working hours act). Đạo luật này có hiệu lực vào đầu năm 2020, trong đó nội dung đề cập đến việc thời gian làm việc trung bình của người lao động sẽ được quy định khoảng 40 giờ một tuần.

Nhân viên toàn thời gian có quyền quyết định thời gian và địa điểm làm việc trong ít nhất một nửa số giờ làm việc quy định (20 giờ). Hầu hết người làm việc toàn thời gian có thể tích lũy ngày nghỉ phép và sử dụng cho những kỳ nghỉ. Họ cũng có thể sắp xếp thời gian để chăm sóc con cái hoặc tham gia vào các hoạt động thể dục, thể thao. Người dân không cần phải di chuyển đến các thành phố để làm việc, bởi vì quy định này tạo điều kiện, hỗ trợ họ làm việc từ xa.

Làm việc từ xa tại Phần Lan cho phép nhân viên linh hoạt kết hợp chăm sóc con cái. Ảnh: Unsplash.

Hình thức làm việc này cho phép các công ty thu hút được những nhân viên tài năng sống ở những khu vực xa. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tạo điều kiện cho người lao động vừa làm việc, vừa chăm lo cuộc sống gia đình sẽ giúp họ tăng năng suất công việc.

Cơ hội sắp xếp cuộc sống “cân bằng” khi định cư Phần Lan?

Một ngày có 24 giờ, đây là điều bất biến và tự nhiên đến mức không có gì bàn cãi. Tuy nhiên, lại có khá nhiều người thầm ước ao ngày dài thêm “nhiều chút” vì họ áp lực gặp khi không thể phân chia quỹ thời gian đồng đều cho gia đình, bạn bè, con cái và công việc. Họ cũng không thể dành năng lượng cho quá nhiều hoạt động sau giờ làm khi phần lớn đã bị tiêu hao trong những giờ “cày cuốc” ở nơi làm việc.

Nếu bạn cũng ở trong tình trạng trên, bạn không hề cô đơn. Sau đây AFL sẽ gợi ý cho bạn một góc nhìn khác về cuộc sống cân bằng, hy vọng có thể giúp bạn phần nào trên hành trình thực hành thăng bằng và cân bằng trong cuộc sống. Ngay bây giờ, bạn có thể tưởng tượng rằng bạn đang đi trên dây, để giữ thăng bằng đôi lúc bạn nghiêng qua bên phải, cũng có khi bạn nghiêng qua bên trái. Bạn liên tục nghiêng qua nghiêng lại để giữ bản thân không bị ngã, bằng cách đó bạn đạt được sự thăng bằng.

Khi đi trên dây, bạn cần nghiêng qua nghiêng lại để giữ thăng bằng. Ảnh: Unsplash.

Đó cũng chính là cách cuộc sống cân bằng vận hành. Cân bằng không phải là chia 50% thời gian, năng lượng cho công việc và 50% còn lại để tận hưởng cuộc sống, chăm lo cho những điều có ý nghĩa với cuộc đời bạn. Trên thực tế, sẽ có những giai đoạn bạn cần tập trung vào gia đình nhiều hơn, có những tuần bạn cần dành năng lượng cho công việc nhiều hơn, cũng có những ngày bạn không làm gì và chỉ tập trung vào bản thân. Bằng cách đó, bạn có thể giữ bản thân mình thăng bằng và không bị ngã.

KẾT

Một khi đã bị cuốn vào vòng xoáy công việc, đôi khi tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là một điều khá khó khăn. Nếu đất nước bạn sinh sống có những điều luật hỗ trợ, khích lệ sự cân bằng này, đó là một tín hiệu đáng mừng.

Bạn hoàn toàn có thể chọn định cư tại một quốc gia đã có nền tảng văn hóa lẫn pháp luật hỗ trợ bạn cân bằng cuộc sống và công việc. Để tìm hiểu thêm về cuộc sống tuyệt vời tại Phần Lan, hãy liên hệ ngay với AFL để được tư vấn định cư Phần Lan nhé!

Điền ngay vào bảng đăng ký sau để đặt hẹn tư vấn định cư Phần Lan cùng AFL.

Đọc thêm bài viết AFL ĐỒNG HÀNH TỪ A-Z CÙNG GIA ĐÌNH BẠN

Đọc thêm về cuộc sống Phần Lan trong bài – Một ngày của gia đình chuyên viên Việt tại Phần Lan

Liên hệ ngay với chúng tôi để được đội ngũ chuyên gia tư vấn

Nếu bạn là một chuyên gia và quan tâm đến cơ hội làm việc và cùng gia đình chuyển đến Phần Lan, vui lòng liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu thêm về cân bằng cuộc sống và cơ hội làm việc tại Phần Lan.

Vui lòng điền vào biểu mẫu bằng cách nhấp vào nút bên dưới, chúng tôi sẽ phản hồi lại ngay.

Gửi tin nhắn cho chúng tôi

Nếu bạn cần tìm hiểu thêm thông tin, vui lòng dùng biểu mẫu dưới gửi tin nhắn đến chúng tôi.

Gửi tin nhắn cho chúng tôi

Nếu bạn cần tìm hiểu thêm thông tin, vui lòng dùng biểu mẫu dưới gửi tin nhắn đến chúng tôi.